<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mindfulness Eğitmeni]]></title><description><![CDATA[Gündelik yaşam, bireysel pratik, grup buluşmaları ve iş yaşamı için mindfulness çalışmaları ve bilinçli farkındalık kaynakları.]]></description><link>https://www.mindfulnessegitmeni.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 02 Oct 2026 03:20:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mindfulnessegitmeni.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mindfulness Nedir? Bilinçli Farkındalık ve İlk Pratik]]></title><description><![CDATA[Mindfulness kavramını, meditasyon ve MBSR ile ilişkisini tanıyın. Üç kısa gündelik farkındalık denemesi ve bir eğitim seçerken sorulabilecek sorular.]]></description><link>https://www.mindfulnessegitmeni.com/post/mindfulness-nedir</link><guid isPermaLink="false">6aa3613ef448a9cd17b1fdc0</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 02:03:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7679ac_e57020bf5b6145ff8e5d68f91bf121aa~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mindfulness Eğitmeni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mindfulness'a Nasıl Başlanır?]]></title><description><![CDATA[Zihni boşaltmaya çalışmadan, gündelik bir ana dikkat vermek. Küçük bir başlangıç için duruş, dikkat dayanağı ve günlük pratik üzerine bir rehber.]]></description><link>https://www.mindfulnessegitmeni.com/post/mindfulness-nasil-baslanir</link><guid isPermaLink="false">69319de4d6a3f601d6468a9a</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 14:42:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7679ac_b200bb84b74244eaaac2b01797159e4e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mindfulness Eğitmeni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İlk Mindfulness Buluşmasında Sizi Ne Bekler?]]></title><description><![CDATA[Önceden deneyim gerekiyor mu, gözleri kapatmak zorunlu mu, herkes konuşacak mı? İlk buluşma öncesinde merak edebileceğiniz sorular.]]></description><link>https://www.mindfulnessegitmeni.com/post/ilk-mindfulness-bulusmasi</link><guid isPermaLink="false">692c93d6a8e38e756c5cd4cb</guid><category><![CDATA[Duyurular]]></category><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 18:58:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7679ac_1031d687fcde45798ba99c3f885980df~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mindfulness Eğitmeni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pratik Günlüğü: Gününüze Üç Küçük Not]]></title><description><![CDATA[Pratik günlüğüne başlamak için üç basit soru: Şu anda neyi fark ediyorum, kendime nasıl yaklaşıyorum ve sıradaki küçük adımım ne?]]></description><link>https://www.mindfulnessegitmeni.com/post/mindfulness-pratik-gunlugu</link><guid isPermaLink="false">692c8fd5745789e635cb18b1</guid><category><![CDATA[Öneri]]></category><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 18:51:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7679ac_307c70cb01da49049606460dc042065b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mindfulness Eğitmeni</dc:creator></item></channel></rss>