top of page
Eğitim Hakkında
Bir sonraki işe geçmeden önce kısa bir duraklama mümkün mü? Ayakta çalışma, sık iletişim ve değişen öncelikler arasında bedenimizi ve dikkatimizi fark etmeye yönelik kısa pratikler deniyoruz. Uygulamaları günlük hayatın küçük aralıklarıyla ilişkilendiriyoruz.
Her pratiği çalışma ortamınızın koşullarına ve sorumluluklarınıza göre uyarlayabilirsiniz. Eczane gibi yoğun hizmet ortamları dahil farklı ekiplerle içerik ve katılım biçimini önceden birlikte belirliyoruz.
Eğitmeniniz
Selçuk Keser
Kısa pratikler, gündelik yaşamdan sorular ve gönüllü paylaşım üzerinden mindfulness çalışmalarına eşlik ediyorum. Birlikte bedenin, dikkatin ve günlük alışkanlıkların deneyimimizdeki yerini merakla araştırıyoruz.
bottom of page