Hizmetler
Kendi deneyiminize, birlikte öğrenmeye veya iş yaşamınıza alan açan mindfulness çalışmaları.
Bulunan hizmet sayısı:
9
Kurumsal
İş Yaşamında Metakognisyon
İş günündeki otopilotu, varsayımları ve iletişim alışkanlıklarını birlikte keşfeden kurumsal atölye.
Bireysel
Metakognisyon Atölyesi
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi kısa öz gözlem pratikleriyle keşfedin.
Bireysel
Bireysel Pratik
Günlük yaşamınıza uygun, sürdürülebilir bir mindfulness pratiği oluşturmak için yapılandırılmış çalışmalar.
Grup
Grup Çalışmaları
Birlikte öğrenme, deneyim paylaşımı ve düzenli pratik için küçük grup buluşmaları.
Kurumsal
Kurumsal Programlar
Dikkat, odaklanma ve bilinçli çalışma kültürü üzerine kurumlara özel uygulamalar.
Bireysel
Gündelik Farkındalık Pratiği
Günün temposu içinde bedeninize, düşüncelerinize ve çevrenize dikkat vermek için kısa pratikler.
Bireysel
Beden ve Duyu Farkındalığı
Bedensel duyumları, çevredeki sesleri ve küçük hareketleri fark etmeye alan açan pratikler.
Kurumsal
İş Gününde Farkındalık
Toplantılar, dikkat geçişleri ve molalar arasında birlikte durmak için kurumlara yönelik atölye.
Grup
Birlikte Çevrim İçi Pratik
Çevrim içi buluşmalarda birlikte pratik yapmak, sorulara ve deneyim paylaşımına yer açmak için.