Pratik Günlüğü: Gününüze Üç Küçük Not
Güncelleme tarihi: 11 Eyl
Bazen bir pratiğin ardından ne yaşadığımızı anlatmak kolay olmaz. Uzun bir değerlendirme yazmak yerine birkaç kelimeyi kâğıda bırakabilirsiniz. Pratik günlüğü, gününüzde fark ettiğiniz ayrıntıları saklamak için küçük bir alan olabilir.
Daha fazlasını okumak ister misiniz?
Bu özel yazıyı okumaya devam etmek için mindfulnessegitmeni.com sitesine abone olun.